Maurten es una empresa sueca de nutrición deportiva fundada en 2015 que en menos de una década se ha convertido en la referencia científica del mercado de la nutrición para el running, el ciclismo y el triatlón. La razón es concreta: Maurten identificó el principal problema de los geles y bebidas...
La tecnología Hidrogel de Maurten encapsula los carbohidratos en una estructura de biopolímeros naturales — alginato (extraído de las paredes celulares de las algas pardas) y pectina (fibra presente en manzanas, limones, zanahorias y tomates) — que se comporta como una malla protectora. Al ingerirlo, esa estructura atraviesa el estómago casi intacta y se disuelve en el intestino delgado, donde los carbohidratos se absorben directamente. El resultado: el estómago recibe un gel compacto en lugar de una solución azucarada concentrada, reduciendo drásticamente la irritación intestinal y permitiendo consumir más carbohidratos por hora que con cualquier otro producto convencional. "Maurten cambia las reglas del juego en el deporte", dijo Eliud Kipchoge — el keniata que en el Maratón de Berlín 2018 pulverizó el récord mundial con 2:01:39 usando Maurten como única estrategia de nutrición. En abril de 2025, Sabastian Sawe cruzó la meta del Maratón de Londres en 1:59:30 — la primera vez que un maratón oficial se corre en menos de dos horas — también con Maurten.
En Cuylás encontrarás geles Maurten, Drink Mix y accesorios en nuestras tiendas de Barcelona y Madrid, y online con envío a toda España.
| Producto | Carbohidratos / formato | Uso ideal |
|---|---|---|
| Maurten Gel 100 | 25g carbohidratos / sobre de 40g. Sin cafeína. El gel más vendido de Maurten. Puede consumirse sin agua adicional. Ratio fructosa:glucosa 0.8:1. | Running, trail, ciclismo — un gel cada 6-7km en maratón. Hasta 4 por hora. |
| Maurten Gel 100 Caf 100 | 25g carbohidratos + 100mg cafeína / sobre de 40g. La misma formulación que el Gel 100 con el equivalente a una taza de café. | Tramos finales de maratón, carrera nocturna, momentos de baja activación. |
| Maurten Gel 160 | 40g carbohidratos / sobre de 65g. El gel más cargado del mercado — el doble de carbohidratos que un gel convencional en un solo sobre. Sin cafeína. | Ultra trail, Ironman, ciclismo de larga distancia — reducir el número de geles necesarios. |
| Maurten Drink Mix 160 | 40g carbohidratos / 500ml agua. Polvo que se disuelve en agua y se convierte en hidrogel al contacto con el ácido gástrico. | Running y ciclismo — entrenamiento de series, antes de carreras y como bebida durante esfuerzos medianos. |
| Maurten Drink Mix 320 | 80g carbohidratos / 500ml agua. La versión de máxima carga de la gama — el equivalente a cuatro geles Gel 100 en medio litro de líquido. | Ciclismo de larga distancia, Ironman y ultra trail donde se maximiza la carga de carbohidratos por toma. |
| Maurten Solid 160 | 40g carbohidratos / barrita de avena y arroz. La opción "masticable" de Maurten para quien necesita algo sólido en esfuerzos muy largos. | Ultra trail, ciclismo de fondista — cuando el cerebro rechaza "más gel" y necesita masticar. |
| Maurten Bicarb System | Bicarbonato sódico microencapsulado en dosis de 15g o 19g — para ingerir antes del esfuerzo sin el malestar gastrointestinal del bicarbonato convencional. | Pre-esfuerzo en pruebas de alta intensidad — reduce la acidosis muscular. |
| Gel Flask 150ml | Bidón blando de 150ml para cargar varios geles — evita llevar sobres sueltos en el cinturón. | Maratón y carrera larga — simplificar el avituallamiento. |
| Soft Flask 500ml | Bidón flexible de 500ml para preparar el Drink Mix directamente en el bolsillo del chaleco. | Trail running y triatlón — alternativa a la botella rígida convencional. |
En la década de 1960, los científicos descubrieron que consumir soluciones ricas en carbohidratos durante el ejercicio mejoraba el rendimiento. El problema: a partir de cierta concentración, esas soluciones provocaban malestar gastrointestinal — náuseas, calambres, diarrea — porque el estómago no tolera bien las altas concentraciones de azúcar directas. La solución de Maurten fue encapsular esos carbohidratos en una estructura protectora antes de que lleguen al estómago.
El hidrogel de Maurten se forma de dos maneras según el producto. En el Drink Mix, los polvos (que contienen alginato y pectina) se disuelven en agua fría y reaccionan con el ácido gástrico del estómago al ser ingeridos, formando el hidrogel in situ. En los geles (Gel 100, 160), el hidrogel ya está formado durante la producción: la mezcla de alginato de sodio y carbonato de calcio crea esa textura densa y compacta característica — la que hace que el gel "salga en bloque" del sobre, no como un líquido. En ambos casos, la estructura de biopolímero atraviesa el estómago sin desintegrarse y se disuelve en el intestino delgado, donde los carbohidratos (fructosa y glucosa en ratio 0.8:1) se absorben directamente al torrente sanguíneo.
El resultado práctico es doble: menos problemas gastrointestinales (el estómago recibe un gel estructurado en lugar de una solución azucarada agresiva) y más carbohidratos por hora (los expertos recomiendan hoy hasta 100g de carbohidratos/hora en resistencia — Maurten lo hace posible sin malestar). Todos los productos Maurten son gluten free, sin colorantes, sin conservantes y sin sabores añadidos. La fábrica está certificada con el estándar FSSC 22000 y es inspeccionada regularmente por la FDA, la danesa Fødevarestyrelsen y la sueca Livsmedelsverket.
La diferencia es sencilla: el Gel 100 (25g de carbohidratos, 40g por sobre) es el formato estándar para maratón y running de pista — ligero, fácil de llevar, cuatro por hora para llegar a los 100g/hora recomendados. El Gel 160 (40g de carbohidratos, 65g por sobre) es el formato "grande" para ultra trail, Ironman y ciclismo de larga distancia donde se quiere reducir el número de sobres a transportar — dos Gel 160 y medio por hora equivalen a cuatro Gel 100. Para carreras de hasta maratón, el Gel 100 es más práctico. Para distancias superiores o eventos donde el peso y el volumen de geles es un problema logístico, el Gel 160 simplifica la estrategia.
El Drink Mix 160 (40g carbohidratos / 500ml) es el formato para running de pista, entrenamiento de series y preparación pre-carrera — carga moderada, fácil de tomar antes o durante esfuerzos de intensidad media. El Drink Mix 320 (80g carbohidratos / 500ml) es para ciclismo de larga distancia, Ironman y triatlón — la máxima carga posible en un solo bidón, equivalente a cuatro geles Gel 100 en medio litro de agua. Kipchoge consumió 100g de carbohidratos por hora combinando Drink Mix 320 y geles en su récord del Maratón de Berlín 2018. Hay también una versión Drink Mix 320 Caf 100 con cafeína adicional.
Cuylás es uno de los distribuidores oficiales de Maurten en España con tienda física. En Cuylás Barcelona (Av. Pau Casals, 14) y en Cuylás Madrid (Calle Hermosilla, 75) puedes comprar todos los productos Maurten en persona. También online en cuylas.com con envío a toda España — los geles y el Drink Mix llegan en 24-48h.
