El pecho de la mujer esta formado por multitud de fibras que podríamos denominar ligamentos, cada vez que se produce un impacto, estos ligamentos se rompen de manera permanente (entrenamientos con mayor impacto producen un mayor número de roturas).
La copa o capacidad del sujetador es muy importante para un ajuste correcto. Un pecho con copa A-C sufre una oscilación aproximada de 9 cm en un entrenamiento de alto impacto, mientras que en copas mayores (F-G) la oscilación puede llegar a ser de entre 16-20cm.
Un sujetador corriente puede reducir estas micro roturas de los ligamentos aproximadamente en un 35% mientras que un buen sujetador deportivo lo puede hacer en un 75%.
Existen diferentes tipos de sujetadores deportivos según el grado de intensidad que vayas a realizar, es importante escoger el adecuado a tu actividad.
El pecho de una mujer evoluciona durante la vida, es por esto que la copa/talla que se utiliza también cambia durante el tiempo.
El sujetador deportivo debe renovarse cada cierto tiempo, ya que la elasticidad y la capacidad de sujeción se va perdiendo con el uso.
La variedad de sujetadores deportivos hoy en día es amplia. Encontrar el sujetador adecuado no es fácil. Lo más importante es encontrar el sujetador que encaje con tus necesidades y la función que quieres que cumpla.
Busca la calidad, ya que los tejidos con los que están confeccionados son claves para una buena sujeción y durabilidad.
Existen 3 niveles definidos de soporte:
Es importante tener en cuenta que pueden usarse sujetadores de alto impacto para cualquier tipo de entrenamiento, pero no deben usarse sujetadores de medio o bajo impacto para actividades de alto impacto.
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