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Barrita Energética Running Hombre

Hombre Running Alimentación Barrita energética
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      Barritas energéticas para hombre

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      Para practicar el running, además de la ropa y las zapatillas, hay que pensar también en la alimentación y complementos energéticos como las barritas.

      En nuestras tiendas de Barcelona y Madrid y en nuestra tienda online encontrarás una selección de las mejores marcas y los mejores precios en barritas energéticas de running para hombre.

      ¿Qué son las barritas energéticas?

      Se conoce como “barrita” a un suplemento nutricional en forma de barra.

      Consumido por los deportistas y por aquellas personas que quieren optimizar la ingesta de determinados nutrientes según sean sus necesidades.

      Entre las variedades que dependen principalmente de sus ingredientes y de los requerimientos tenemos “las energéticas”.

      Sus ingredientes protagonistas son los hidratos de carbono y “las recuperadoras” o de proteínas, por la relevancia que estas tienen en la recuperación muscular.

      ¿Por qué usar barritas energéticas?

      La finalidad de un suplemento energético es proporcionar energía rápidamente al deportista de fondo durante la prueba o entrenamiento para evitar una  pérdida de energía comúnmente llamada “pájara”.

      Las barritas energéticas, a diferencia de los geles, aportan más nutrientes que estos.

      Además de los carbohidratos, también aporta fibra, proteínas y grasas, por lo que las convierten en un suplemento ideal para tomar en competiciones de larga duración, pero también de manera posterior para recuperarte de los entrenamientos más intensos.